Tributo aos lesionados...

Eu e o Compadre Jorge resolvemos organizar esta volta em nome dos lesionados do grupo, no final da volta e depois de 44 Km percorridos em 2h34m fomos dar um abraço ao nosso amigo que se encontra coxo ( Cento ).
Mas esta volta é dedicada também ao Duarte, que anda lá pelo Outão a tirar fotos aos muros ( e depois diz que é arte, pois...).
A todos eles aqui fica uma foto do Compadre a brindá-los com um cumprimento...

e já agora, deixem-se de frescuras e pulem mas é para cima das burras que isso passa...

Alguem alinha????

Pessoal, acho que a malta precisa destes desafios...
O Marco quer ir, há mais alguem?

Podem ver tudo aqui:

www.ciclomarca.com

4 semanas engessado

Fez no domingo 4 semanas que estou engessado.

Ontem (segunda feira) fui ao Outão novamente.
O hospital é um espectáculo. Paisagem espectacular e o edifício é lindo . O som do mar tem um efeito calmante, excepto quando está tempestade diz a dra. Maria do Carmo.

Mudaram-me o gesso. Este é menos volumoso, talvez já consiga vestir uma camisa!!!
Depois do gesso mudado fui fazer RX. Quando tiro do envelope quase me caíram os ditos cujos legumes vermelhos ao chão.
Numa delas parecia tudo bem, a outra parecia a primeira que fiz no dia da queda!!!
Estava já a pensar que teria de tirar o novo gesso e colocar outro com a fractura alinhada. Mas disto percebem eles que são especialistas e a dra. diz que está tudo bem.

Mais quatro semanas de baixa até à próxima consulta no dia 09-05-2006.

Já que não posso acelerar aqui ficam algumas amostras da minha outra paixão:

Grande Volta!

Mais uma vez meus amigos, 8:30 (hora do costume), sítio do costume, para mais uma jornada.
A salientar o facto do compadre Jorge chegar a horas.
Presentes, por ordem alfabética:
Blito, Miguel, João, Jorge e Sandro.
Concluíram a volta:
Blito, Miguel e Jorge (heróis).
Percurso:
Lagartixa, Escudeira, no topo dos Barris viramos à esquerda sentido necessidades, depois à direita por um "single Track" (axo que se escreve assim) sempre a descer, sempre ábrir (Jorge, Miguel e João, os outros dois tiveram medo), até à estrada que vem da nacional para Palmela (excelente). Parámos para esperar os medrosos e aproveitamos para testar calorias. Depois seguimos com destino ao alto das necessidades, subindo o danado CAÍ DE COSTAS. Comenda e casa.
Registe-se o trilho, depois de passada a ribeira até à comenda, executado à mais alta velocidade pelo compadre Blito seguido do compadre Jorge, seguindo o tal compadre que o pessoal encontra pra lá e pra cá, sempre que vamos pedadar. Fantástico. O jovem não conseguiu descolar.
42Km
2:40m
Excelente.
Nem mais